טיפול באי שקט נפשי
האם אתם סובלים קושי או בעיה בעומק הנפש שלכם? אנחנו רגילים לחכות רק לאבחנה הקלינית המקצועית של דיכאון, חרדה או הגדרה אחרת, כדי להרגיש את עצמנו סובלים מקושי נפשי, אבל למעשה, אי שפט נפשי הוא מציאות לא פשוטה של כאב נפשי עמוק מתחת לפני השטח, למרות שאין לו ממש אבחנה והגדרה של פסיכיאטר. האם אתם חשים אי שקט נפשי? אחוז הסובלים מתסמינים שונים של אי שקט נפשי הולך ועולה בשנים האחרונות, עם המודעות הגוברת ועם המצב העולמי הלא פשוט, אבל אין ספק שמדובר בתופעה מורכבת שלמרות שהיא נפוצה היא עדיין סובלת מאי הכרה מהותית. מה אתם מרגישים בחיי היומיום שלכם? עד כמה אתם חשים את עצמכם מאושרים? האם אתם חווים ניתוקים רגשיים לפעמים, התפרצויות כעס או התפרצויות בכי? החווה השיקומית עשויה לשנות את חייכם לטובה ולבנות אותם מחדש. חייגו לקבלת מידע נוסף 052-6086894
מהו אי שקט נפשי?
אי שקט נפשי הוא לא מצב קליני רשמי, אבל הוא ללא ספק זוכה יותר ויותר להכרה מקצועית ומעשית. אי שקט נפשי כשמו כן הוא, מצב בו האדם חש שליבו אינו שקט, שלא טוב לו. האם כל אדם עשוי להרגיש ככה לפעמים? כן, אנחנו חווים עולם לא בטוח ולא פשוט, שיכול לייצר לנו רגעי אי וודאות אי רגעי כאב, אבל יחד עם זאת, מצב בו לרוב אנחנו מרגישים אי שקט, או לחילופין, חווים התקפות רגש משמעותיות מפעם לפעם, עלול לסמן לנו כי יש מתחת לפני השטח עולם רגשי שמחכה שנתייחס אליו ונטפל בו. אי שקט נפשי עשוי לקרות בגלל תחושות שלא נתנו להם ביטוי, חששות שונים שממלאים את ליבנו בעומק, או אולי חסר עמוק ממילים שממלא את הפנימיות שלנו.
איך מטפלים בחוסר שקט נפשי?
לכל אדם מגיע להרגיש טוב בחייו ולחוש סיפוק ושמחה לאורך מרבית שעותיו ביממה. החווה השיקומית שלנו מתאימה בדיוק למי שאינו מסתפק בחיים אלו ומעוניין להרים את חייו לפסגות רגשיות בטוחות. מוזמנים להכיר אותנו ולהרגיש אותנו!