חשיבות השגרה של המתמודדים עם חרדות

חשיבות השגרה של המתמודדים עם חרדות

חרדות ודיכאון פוגעים בצורה דרמטית ומשמעותית באיכות החיים ובתפקוד בכל מישורי החיים.ככל שהחרדות תופסות יותר מקום בנפשו של האדם, כך הן גורמות ליותר מצוקה, לקשיי תפקוד ולחוסר יכולת לחיות בצורה מאוזנת ויציבה. החווה, מרכז יום חקלאי טיפולי לצעירים במשבר הסובלים מחרדות,...
מצבי חרדה משבר נפשי וחזרה לתפקוד מלא

מצבי חרדה משבר נפשי וחזרה לתפקוד מלא

הבנת המצב מצבי חרדה משבר נפשי מצבי חרדה ומשברים נפשיים הם חוויות מורכבות שיכולות להשפיע על כל היבט בחיים. חשוב להבין כי חזרה לתפקוד מלא לאחר משבר כזה היא תהליך אישי ומורכב, הדורש סבלנות, תמיכה והתמדה. מה קורה במהלך משבר נפשי? במהלך משבר נפשי, אנשים חווים מגוון רחב של...
5 סימנים לדיכאון

5 סימנים לדיכאון

דיכאון הוא אחת הבעיות הנפשיות השכיחות בעולם הפוגעת בכ- 15% מכלל האוכלוסייה בעולם בשלב כלשהו בחייהם. לדיכאון יש עוצמות שונות וסימנים ברורים, אך כל מי שסובל מדיכאון סובל גם מפגיעה ברווחתו האישית והנפשית ובירידה משמעותית בתפקודו ובאיכות חייו. חשוב מאד להיות מודעים...